抑郁症是一种常见的神志疾病，但许多东谈主对其穷乏弥散的意志。要是你频繁感到情愫低垂、趣味减退、寝息和食欲改动，可能是抑郁的信号。以下是一些通俗的测试题目，匡助你初步判断是否需要寻求专科匡助。

1. 近两周内，你是否频繁感到追到、缺乏或无望？

2. 你是否对过去感趣味的事物失去了趣味？

3. 你是否有捏续的疲倦感，即使休息后也无法缓解？

4. 你是否出现失眠或嗜睡的情况？

5. 你是否频繁感到惊险、自责，枫叶珍女性枫叶珍女性 -打造一流都市女性时尚资讯网站以致有轻生念头？

要是你在以上问题中回复“是”的次数卓绝3次， 家具配件 装饰配件 门控配件 玻璃夹 玻璃镜钉 吊绳配件 广告钉 家具脚 橱柜配件 原色铝饼 支撑高要市金利镇朗高五金制品厂冷漠你尽快有存眷理研究师或精神科医师。抑郁不是胆小的流露， 东南兴趣网而是一种需要疗养的疾病。实时打扰不错显耀改善糊口质地。

同期，瑞安博广高食品有限公司不要忽视身边东谈主的感受。要是你发现一又友或家东谈主有雷同症状，予以存眷和搭救很是病笃。你不错饱读舞他们寻求专科匡助，大要伴随他们一齐面临贵重。

神志健康不异病笃，不要因为玷辱或诬陷而拖延疗养。通过科学的措施，抑郁是不错被有用肆意和辅助的。记取瑞安博广高食品有限公司，乞助不是失败，而是勇敢的流露。你并不零丁，总有东谈主自得匡助你走出暗澹。